Об этом направлении
Направление 2 в 1: стретчинг + фитнес.
Идеальная форма просто гарантирована!
На 1 половине занятия будет качественная подкачка
- ног и ягодиц,
- пресса и рук,
- плеч и спины
Подтянем тело, сделаем его более рельефным, округлим ягодицы и проработаем правильную осанку.
На 2 половине занятия время будет уделено растяжке всех групп мышц. Поработаем на красивую осанку и на шпагат, конечно же!
Ощущение эмоциональной наполненности, подтянутое и рельефное тело, здоровый и ровный тон лица -все это будет вас ждать после нашего занятия