+7 (924) 401-15-78
+7 (924) 415-39-77
Классическая растяжка + МФР
Об этом направлении 
РАСТЯЖКА+МФР – специальный комплекс упражнений, которые предназначены для разработки эластичности мышц, гибкости и подвижности суставов с помощью массажных мячиков и роллов.

У растяжки множество положительных сторон, которые благоприятно воздействуют на организм во время занятий и после них.

Растяжение мышц способствует большему поступлению крови к ним, мышцы расслабляются, повышается их эластичность;
Возрастает подвижность суставов, повышается их гибкость;
Исчезают отложения солей и происходит профилактика их образования;
Глубокое и сосредоточенное дыхание хорошо влияет на головной мозг, происходит отдых, в особенности, после трудового дня.

Записаться
Какие есть плюсы?
Программа тренировок направлена на разгрузку тела и мышечную выносливость.
  • Красивое тело 
    Благодаря тренировкам тело приобретает более подкачанную и стройную форму, становится более гибким. Появляется легкость движений.
  • Это безопасно
    Наша методика основывается на отсутствии осевой нагрузки, а также постоянном присмотре тренера.
  • Полезно для здоровья 
    Занятия растяжкой способствуют улучшению кровообращения и повышению скорости обмена веществ.
Вы тоже хотите гибкое тело?
Тогда вам к нам!

Записаться