Студия растяжки
и здоровой спины
и здоровой спины
г. Хабаровск ул. Тургенева, 49
БЦ Орлово поле 4 этаж 402 оф
БЦ Орлово поле 4 этаж 402 оф
пн – пт 9.00 - 20.30
сб 10.30 – 16.30
вскр 11.00 – 15.30
сб 10.30 – 16.30
вскр 11.00 – 15.30
3 месяца безлимитного фитнеса + бонусы от студии растяжки
в подарок до 30 сентября!
в подарок до 30 сентября!
Бонусы:
- 30 дней заморозки
- 3 гостевых визита
- Рассрочка
LET'S GO!
500₽
1000₽
Студия растяжки
и здоровой спины в Хабаровске
и здоровой спины в Хабаровске
Бонусы:
30 дней заморозки
3 гостевых визита
Рассрочка
0% переплат - 0% первый взнос - 3 месяца
30 дней заморозки
3 гостевых визита
Рассрочка
0% переплат - 0% первый взнос - 3 месяца
Абонементная система тренировок на 8 занятий
Отправляя форму, Вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности
Абонементная система тренировок на 36 занятий
Отправляя форму, Вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности
Безлимитная система тренировок на 30 дней
Отправляя форму, Вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности
Оставьте ваши данные и мы свяжемся с Вами!
Отправляя форму, Вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности
Наши направления
Аэростретчинг
Растяжка позвоночника и всего тело с использованием гамака. Данные тренировки прокачивают не только крупные группы мышц, но и стабилизирующие.
Классическая растяжка + МФР
Давно мечтали о пластичном и красивом теле? Мы поможем воплотить вашу мечту. Помимо долгожданного шпагата у вас будет королевская осанка, стройное и выносливое тело.
Растяжка с подкачкой
Если вы хотите добавить своему телу силы, красоты, и всё это в короткий срок, то это направление для вас.
Школа шпагата
Это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и растяжки.
FLY DANCE / для детей и взрослых
Это акробатика и воздушная гимнастика в гамаке, которая включает в себя танцевальные элементы. Приходите к нам и мы научим летать!
Здоровая спина
Это специальная, лечебно-оздоровительная программа, направленная на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника, реабилитацию после травм и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни.
BODY STRETCH - ЭТО НЕ ПРОСТО СТУДИЯ
Это и ваш образ жизни
Мы предоставляем атмосферу, в которой вы будете не только улучшать свое тело, но и становиться лучшей версией себя. Вы получаете тренировки по современным спортивным техникам, попадаете в мотивирующую студию с комфортным пребыванием и эстетическими фото зонами.
Анна Головина
Елена Ференцева
Елена Батищева
Познакомьтесь с нашими тренерами
Алиса Якименко
- Сертифицированный тренер групповых занятий по Здоровой спине
- Профессионально занималась художественной гимнастикой с 4 лет.
- Закончила курсы в одной из лучших школ России по фитнесу FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса) по направлениям: персональный фитнес-тренер и тренер групповых программ.
- На курсах усиленно изучаю физиологию, анатомию, биомеханику и нутрициологию.
- Проходила курсы по стретчингу, пилатесу, тренировкам при ограничениях по возрасту/здоровья/функциональному состоянию, здоровой спине.
- Интересуюсь духовными практиками, медитациями, особенностями дыхания, так как тело и сознание работаю вместе, а духовность — лучший проводник. Тренерский стаж — 3 года.
Карина Бабич
- Сертифицированный тренер групповых занятий.
- Профессионально занималась художественной гимнастикой с 6 лет.
- Сертификат "Миофасциальнфй релиз с элементами стретчинга".
- Окончила высшую школу фитнеса и бодибилдинга направление: Стретчинг и здоровая спина" г. Москва.
- Прошла курсы групповых программ по стретчингу в РОСТФИТ и воздушной гимнастики.
- Участник лекций, семинаров, онлайн обучений по йоге в гамаках, дыханию, лечение перекосов и ассиметрии тела, анатомии человека в AnatomyStudy.
- Сертифицированный тренер по стрейтчингу
- КМС по спортивной гимнастике
- Сертифицированный тренер персональных и групповых тренировок
- Сертификат инструктора по Aerostretching и основы Airacrobatics, прошла программу следующих курсов «суставная гимнастика в гамаке, гибкий позвоночник в широком гамаке.
- Сертификат PILATES с малым оборудованием
- Сертифицированный тренер по стретчингу и шпагату.
- Более 10 лет занимается спортивной гимнастикой, более 2х лет опыта групповых и персональных тренировок.
- Сертифицированный тренер персональных и групповых тренировок
- Высокие знания эффективной и безопасной растяжки для развития гибкости
- Награждена сертификатом курса "Инструктор по стретчингу" LINNIK FITNESS-школа тренеров.
- Прошла обучение по программе следующих курсов « растяжка, шпагат, суставная гимнастика в гамаке, гибкий позвоночник в широком гамаке, основы акробатики и аеростретчинга
- Сертификат Здоровая спина
- Сертифицированный Преподаватель Аэройоги, выдан Школой глобальной йоги.
- знания по анатомии и биомеханики .
- Личная практика более 14 лет, Тренерский стаж 2 года
Получите два пробных
занятия по цене одного
занятия по цене одного
Посетите два пробных занятия в 1 день и после
покупки абонемента получите на него 10% скидку
покупки абонемента получите на него 10% скидку
LET'S GO!
500₽
1000₽
А еще у нас очень уютно, убедитесь сами
40% клиентов приходят к нам по рекомендациям
Интересно почему?
Работаем 7 дней в неделю
Современные спортивные
техники и оборудование
техники и оборудование
Опытные
сертифицированные тренеры
сертифицированные тренеры
Мини-группы до 10 человек
Отзывчивый, дружелюбный
персонал и тренерский состав
персонал и тренерский состав
Эстетический зал
и зоны отдыха
и зоны отдыха
Популярные системы тренировок
8 занятий
Абонементная система тренировок
3 600₽
Срок действия
1 месяц
Заморозка
7 дней
Стоимость одного занятия
500₽
30 дней
Безлимитная система тренировок
6 210₽
Заморозка
7 дней
Стоимость одного занятия
300₽
36 занятий
Абонементная система тренировок
11 340₽
Срок действия
3 месяца
Заморозка
14 дней
Стоимость одного занятия
350₽
Сможете посещать 7 направлений
После пробного занятия
После пробного занятия
После пробного занятия
4 000₽
6 900₽
12 600₽
Закроем до 80% ваших потребностей, когда вы придете в нашу студию
Атмосфера
Вы попадаете в место, где люди нацелены на результат. Обстановка этому помогает - уютная, красивая студия и уютный зал. После первого занятия вы сильнее увлечетесь тренировками.
Дружественный и отзывчивый персонал
Мы открыты и готовы ответить на интересующие вас вопросы. Внимательны к каждому клиенту. Предоставляем то, что ему нужно.
Компетентные тренера
Каждый тренер сертифицирован и горит своей работой. Они ориентированы на то, чтобы довести вас до желаемого результат, всегда объяснят, помогут, подтянут.
Гибкое расписание
Мы проработали все до мелочей. И помогаем клиенту найти нужное и удобное время для тренировок.
Часто задаваемые вопросы
Ниже мы ответили на большую часть вопросов, которую задают нам 90% наших клиентов
За сколько я сяду на шпагат?
У каждого человека все очень индивидуально, при должном желании, регулярности тренировок, отдыхом между занятиями - около 3 месяцев
Сколько стоит занятие?
Пробное занятие стоит 500₽. Если вы покупаете абонемент - пробное бесплатно. Разовое занятие - 600₽. Чем абонемент больше, тем разовое занятия дешевле, может доходить до 50% от 1200₽.
Как часто нужно заниматься?
Мы рекомендуем заниматься не реже 3 раз в неделю. Минимальное количество - 2,4 занятия в неделю.
Подтяну ли я ягодицы?
Да, конечно. В функциональных тренировках большая часть упражнений направлена на ягодицы.
Не навредит моему здоровью?
Вы будете придерживаться рекомендаций в количестве тренировок и нагрузок под присмотром тренера.
Что брать с собой на тренировку?
На тренировку по растяжке берите с собой леггинсы, футболку и носки.
Всегда была деревянной, смогу ли заниматься?
Да, мы работаем с любыми людьми. Сделаем всё возможное, чтобы вы стали более пластичной и гибкой.
Сколько нельзя есть до тренировки?
Желательно за час до тренировки не кушать.
Почему клиентам так нравится заниматься в нашей студии?
Посмотрите отзывы о нас
Адрес студии
г. Хабаровск ул. Тургенева, 49
БЦ Орлово поле 4 этаж 402 оф
пн – пт 9.00 - 20.30
сб 10.30 – 16.30
вскр 11.00 – 15.30
+7 (924) 401-15-78
+7 (924) 415-39-77
БЦ Орлово поле 4 этаж 402 оф
пн – пт 9.00 - 20.30
сб 10.30 – 16.30
вскр 11.00 – 15.30
+7 (924) 401-15-78
+7 (924) 415-39-77
НАВИГАЦИЯ
ГРАФИК РАБОТЫ
пн – пт 9.00 - 20.30
сб 10.30 – 16.30
вскр 11.00 – 15.30
сб 10.30 – 16.30
вскр 11.00 – 15.30
АДРЕС
г. Хабаровск ул. Тургенева, 49 БЦ Орлово поле 4 этаж 402 оф
КОНТАКТЫ
ИНФОРМАЦИЯ
Долями – способ оплаты, позволяющий разделить сумму покупки на 4 равных части без комиссий и переплат. Первые 25% вы оплачиваете при оформлении, оставшиеся 3 равных части спишутся с вашей карты с интервалом 2 недели.
Оплатить Долями можно заказ на сумму от 4 000 до 30 000 рублей без учета стоимости доставки.
Оплатить Долями можно заказ на сумму от 4 000 до 30 000 рублей без учета стоимости доставки.